Dzieci, Zdrowie i uroda

Grypa czy przeziębienie – jak odróżnić?

Często przeziębienie bywa mylone z chorobą wywoływaną przez wirus grypy. Objawy bywają podobne. Jednak przy dokładnym ich przeanalizowaniu, z łatwością odróżnimy, co może dolegać nam, albo naszym najbliższym. Zarówno przeziębienie, jak i grypa jest zakażeniem wirusowym. Gatunków wirusów powodujących przeziębienia jest bardzo dużo (około 200), są to między innymi rynowirusy (odpowiadają za 40-50% infekcji), koronawirusy (10-15 %) lub inne np. wirus Coxcackie, adenowirusy, wirusy paragrypy itp. Zapalenie górnych dróg oddechowych wywołuje wirus grypy. Wyróżnia się jego trzy typy: A – atakuje ludzi i zwierzęta, B – chorują wyłącznie ludzie, oraz C– występuje u ludzi i świń. Wirus grypy ma wyjątkową zdolność do mutacji, dlatego tak trudno jest z nim walczyć.

Grypa i przeziębienie – naucz się odróżniać po objawach

Zarówno grypa, jak i przeziębienie przenoszą się drogą kropelkową. Przebieg infekcji, objawy, a w szczególności następstwa chorób, różnią się od siebie.

Objawy grypy:

  • Szybki rozwój choroby (kilka godzin), objawy nasilone.
  • Wysoka gorączka – powyżej 380C, zazwyczaj utrzymuje się 3-5 dni.
  • Bóle kostno-stawowe o dużym nasileniu.
  • Ból głowy – może być silny, zwłaszcza w początkowym stadium choroby towarzyszy mu światłowstręt, ból gałek ocznych.
  • Zapalenie górnych dróg oddechowych: kaszel, ból gardła – na początku choroby kaszel ma charakter suchy, napadowy, z czasem zmienia się w wilgotny.
  • Silne osłabienie „kładące” chorego do łóżka.
  • Uczucie wyczerpania, mogące utrzymywać się nawet 2-3 tygodnie po infekcji.

Objawy przeziębienia:

  • Choroba rozpoczyna się na ogół łagodnie, pojawia się wysięk z nosa, uczucie zatkania nosa, obrzęk śluzówek, kichanie, katar, łzawienie oczu.
  • Zapalenie górnych dróg oddechowych: kaszel – początkowo suchy, w charakterystycznym przebiegu choroby, przechodzący w wilgotny; ból gardła, drapanie w gardle.
  • Ból głowy, z reguły o małym nasileniu.
  • Stan podgorączkowy lub lekka gorączka, dreszcze.
  • Złe samopoczucie, jednak najczęściej bez konieczności leżenia.
Grypa – najgroźniejsze są powikłania

Postępowanie w przypadku przeziębienia i grypy jest podobne. Jak wiemy, na wirusa nie ma lekarstwa. Zapalenie górnych dróg oddechowych możemy łagodzić domowymi sposobami oraz lekami bez recepty (tabletki do ssania, syropy). Na gorączkę i ból należy przyjmować leki przeciwzapalne i przeciwbólowe. W ciężkich przypadkach grypy, lekarz może przepisać preparat hamujący namnażanie wirusa. Choroba wirusowa, zarówno zwykłe przeziębienie, jak i grypa muszą minąć same. Jednak o ile, w przypadku przeziębienia bardzo rzadko dochodzi do ciężkich powikłań, o tyle grypa rok w rok zbiera swoje żniwo. Do najgroźniejszych następstw pogrypowych należą: zapalenie wsierdzia, zapalenie mięśnia, sercowego, zapalenie płuc, ropień płuca, encefalopatia (czyli uszkodzenie mózgowia), zapalnie opon mózgowych, mózgu, sepsa, niewydolność nerek  i wiele, wiele innych. Część z nich udaje się wyleczyć, jednak w niektórych przypadkach, następstwem powikłań pogrypowych jest śmierć.

Pamiętamy – grypa atakuje każdego roku i każdego roku zbiera śmiertelne żniwo. Nie ma na nią lekarstwa. Jedynym sposobem uniknięcia choroby jest szczepienie!!!

źródła zdjęć: www.pinterest.com

Styl życia

Notting Hill- tam karnawał wypada w sierpniu

W londyńskiej dzielnicy Notting Hill, karnawał obchodzony jest w sierpniu. Święto nosi nazwę Notting Hill Carnival. Jest to coroczny festiwal, trwający dwa dni (niedziela i poniedziałek).

Początkowo obchodzony był w styczniu, w 1965 roku przeniesiono termin święta na sierpień. Tradycję obchodów karnawału zapoczątkowali karaibscy emigranci, u których zwyczaj świętowania był mocno zakorzeniony.

Współcześnie karaibskie społeczności dzielą się swą tradycją z milionami ludzi z całego świata. Uliczne parady ciągną się na około 5 km. Z wielu scen słychać etniczne rytmy, wokół rozchodzą się zapachy jedzenia z ulicznych budek.

Uczestnicy bawią się na ulicach od 9 do 20, po czym przenoszą się do klubów, gdzie świętują dalej.

źródła: www.pl.wikipedia.org

źródła zdjęć: www.pinterest.com

Nauka i edukacja, Styl życia

Aparat bezlusterkowy – nowoczesna alternatywa dla lustrzanek i kompaktów

Aparat bezlusterkowy – nowoczesna alternatywa dla lustrzanek i kompaktów

Nie wdając się zbytnio w techniczno-optyczne szczegóły, aparat bezlusterkowy („bezlusterkowiec”) to aparat cyfrowy, który łączy w sobie zalety małego aparatu kompaktowego oraz tzw. lustrzanki.

Aparat bezlusterkowy – nowoczesna alternatywa dla lustrzanek i kompaktów

Jego korpus jest niedużych rozmiarów i wagi (jak w kompakcie), co czyni go dużo wygodniejszym w obsłudze i transporcie.

W małej obudowie bezlusterkowca pomieszczone jest wszystko to, co jest niezbędne do robienia  dobrych zdjęć, nawet w trudnych warunkach. W odróżnieniu od aparatów kompaktowych, w aparacie bezusterkowym,  możemy dowolnie zmieniać optykę (obiektywy).

Aparat bezlusterkowy – nowoczesna alternatywa dla lustrzanek i kompaktów
Niewątpliwą zaletą aparatów bezlusterkowych jest również możliwość podglądu obrazu „na żywo” w wizjerze lub na ekranie LCD. 

Aparat bezlusterkowy – nowoczesna alternatywa dla lustrzanek i kompaktów

Większość modeli, dzięki aplikacjom, ma możliwość bezpośredniego zrzutu zdjęć na telefon komórkowy, gdzie można je od razu poddać obróbce lub udostępnić w mediach społecznościowych.

Mimo wielu nowatorskich i zaawansowanych technologicznie rozwiązań, aparaty bezusterkowe są proste w obsłudze, czego nie można powiedzieć o większości tradycyjnych lustrzanek.

źródła: www.logo24.pl

źródła zdjęć; www.pinterest.com

Styl życia

Niech żyje bal!! – czyli krótka historia karnawału

Skąd się wziął karnawał?

Karnawał, inaczej zapusty, to okres zaczynający się w Święto Trzech Króli, a kończący się Środą Popielcową. Nazwa prawdopodobnie pochodzi od włoskiego carnevele, oraz łaciny carnem levāreco, co  oznacza „żegnaj mięso”. Tradycja karnawału wzięła się prawdopodobnie z Włoch i połączyła się z dawnymi ludowymi zwyczajami. Karnawał to czas zabaw, maskarad, obficie nakrytych stołów. Jakby chciano się nacieszyć zabawą i jedzeniem przez czasem Wielkiego Postu. Dawniej, w zależności od statusu społecznego urządzano eleganckie bale i uczty na dworach, z zabawą do białego rana, kuligami, a i w wiejskich chałupach bawiono się na zakrapianych alkoholem potańcówkach, jedzono smażone paczki, bliny, chrusty. Współcześnie, karnawał, to także czas zabaw, imprez, domówek, maskowych balów, dobrego jedzenia. Kulminacją karnawału był tłusty tydzień, zaczynający się w tłusty czwartek, a kończący we wtorek o północy, kiedy to zaczynała się Środa Popielcowa. W te dni jedzono wyjątkowo obficie i tłusto. Mięsa, słodkości, pito spore ilości alkoholu. Z tych tradycji obecnie pozostał Tłusty Czwartek, kiedy to, bez ograniczeń raczymy się paczkami i faworkami.

Karnawał na świecie

Najbardziej znane na świecie są obchody karnawału w Wenecji, Rio de Janeiro, na Wyspach Kanaryjskich i w Niemczech. Ulice pełne są kolorowo przebranych ludzi, bawiących się wspólnie w takt granej muzyki. W Wenecji, zgodnie z tradycją świętowanie karnawału rozpoczyna lot anioła, jest to przeważnie przebrana, atrakcyjna kobieta, unosząca się na stalowych linach nad Placem Świętego Marka. Karnawał kończy wielka feta, również na Placu Świętego Marka, połączona z wyborem najpiękniejszej maski, najpiękniejszej wenecjanki oraz pokazem sztucznych ogni. W Rio de Janeiro, karnawał jest jedną z największych imprez ulicznych na świecie. W 2004 roku wpisany  został do Księgi Rekordów Guinnessa – bawiło się wtedy wspólnie 5 mln osób. W czasie karnawału, nie tylko w Rio, ale innych miastach Brazylii, na ulicach przez kilka dni trwa zabawa w rytm gorącej samby. 

źródła: www.pl.wikipedia.org

źródła zdjęć: www.pinterest.com

Dom, Gotowanie, Zdrowie i uroda

Uważaj nie tylko na to, co jesz, ale w czym jesz – część II
Niebezpieczny bisfenol A

Od kilku lat ten składnik niektórych wyrobów do kontaktu z żywnością jest pod szczególną obserwacją naukowców. Związek ten, bowiem, w momencie, gdy przejdzie d żywności a później do organizmu ludzkiego naśladuje hormon żeński – estrogen. Duże spożycie w ciągu życia tego związku, może doprowadzić do cukrzycy, zaburzeń hormonalnych, a nawet chorób nowotworowych. Część z nas z cała pewnością pamięta butelki wykonane z bezbarwnego, twardego (prawie jak szkło tworzywa) – poliwęglanu. Do jego produkcji używa si waśnie bisfeolu A. Kilka lat temu Komisja Europejska zadecydowała, o całkowitym zakazie wprowadzania do obrotu bluetek do karmienia niemowląt wykonanych z poliwęglanu. Dozwolone do stosowania są inne wyroby z poliwęglanu (kubki, bidony, sztućce itp.) Bisfenol jest także stosowany do produkcji lakierów, którymi pokrywa się wnętrze puszek na żywność. Istnieje ryzyko, ze związek może się w jakimś stopniu uwalniać do żywności.

Rakotwórczy formaldehyd

Formaldehyd, został uznany za związek, który może prowadzić do rozwoju chorób nowotworowych. Dlatego substancja ta jest pod szczególnym nadzorem. Zwłaszcza, ze narażeni jesteśmy na niego z kilku źródeł. Może wydzielać się w postaci par, z niektórych farb, lakierów impregnatów, wykładzin podłogowych, stosowanych w pomieszczeniach. Formaldehyd może być obecny w tkaninach oraz papierze.  Stosowany jest także, z ograniczeniami, w niektórych kosmetykach. Istnieje niebezpieczeństwo przechodzenia formaldehydu do żywności z naczyń wykonanych z melaminy. Tworzywa melaminowe, a dokładniej żywice melaminowo- formaldehydowe, mają dobre właściwości użytkowe. Są lekkie, twarde, bardzo dobrze pokrywa się je kolorowymi nadrukami. Dlatego często tworzywo to wykorzystywane jest do produkcji naczyń do jedzenia dla dzieci- misek, kubków, sztućców. I tu również zwracajmy uwagę, na to by przestrzegać zaleceń producenta, co do rodzaju żywności oraz temperatury stosowania. Z czasem, pod wpływem użytkowania oraz wysokich temperatur, w powierzchni tworzywa tworzą się rysy i wżery, w związku, z czym, migracja formaldehydu może się zwiększać. Naczynia te są wielorazowe, ale nie wieczne, dlatego, gdy zauważymy porysowania, przebarwienia – wyrzućmy je.

źródła zdjęć: www.pinterest.com

Dom, Dzieci, Gotowanie, Zdrowie i uroda

Uważaj nie tylko na to, co jesz, ale w czym jesz – część I

Zwracamy coraz większa uwagę na to, co jemy. Czytamy etykiety, sprawdzamy składy, staramy się żeby żywność, która będziemy jeść była świeża i jak najmniej przetworzona. I bardzo dobrze. Z pożywieniem przyjmujemy wiele niepotrzebnych, a wręcz szkodliwych składników. Jednak zwracajmy uwagę, na to, by naczynia, w których gotujemy i spożywamy posiłki były także „zdrowe”. Ale jak je wybierać, na co zwracać uwagę? Jakie zagrożenie niosą wyroby do kontaktu z żywnością? Czy wybierać plastik, a może lepiej tradycyjne szkło?

Szkło i ceramika

Uważa się, że bezbarwne przeźroczyste szkło, biała, niezdobiona ceramika, wyprodukowane zgodnie z dobrą praktyką produkcyjną, są bezpieczne. Niebezpieczeństwo pojawia się w przypadku stosowania farb. Mogą ona zawierać metale ciężkie – ołów, kadm, chrom. Mogą, ale oczywiście nie muszą (a raczej nie powinny). Newralgiczne jest nie tylko wnętrze wyrobu, ale także kolorowe zdobienia wokół obrzeża od zewnętrznej strony  – ta część która dotyka się ustami.  Kiedy szkło i ceramika, zdobione są kolorowymi barwnikami, ważne by miały one atest, a zdobienie zostało wykonane zgonie z zasadami (odpowiednio długo wygrzane itp.)

Czy plastik jest bezpieczny?

Coraz głośniej mówi się, ze jednorazowe wyroby z plastiku będą wycofywane z rynku. Jeśli chodzi o ekologię, jest to na pewno dobre posunięcie. Jednak wyroby z plastiku, czyli polistyrenu, polipropylenu, polietylenu, są na ogół bezpieczne dla zdrowia, przy stosowaniu zgodnie z zaleceniami producenta. Dlatego zwracajmy uwagę, czy na opakowaniu jest informacja, do jakiego rodzaju żywności i w jakiej temperaturze należy używać takich naczyń. I jeśli naczynia są jednorazowe- stosujmy je raz. Również wyroby, w które pakowana jest żywność – butelki, opakowania foliowe, pojemniki – nie mogą nieść zagrożenia dla zdrowia. W przypadku materiałów i wyrobów z tworzyw sztucznych, producent ma obowiązek zbadania swoich wyrobów pod kątem możliwości migrowania składników tworzyw (monomerów, wypełniaczy, barwinków itp.) do żywności.

źródła zdjęć: www.pinterest.com