Bez kategorii

Zapanuj nad emocjami

Problemy z negatywnymi emocjami występują u każdego człowieka. Wpływa na to wiele czynników: permanentny stres, inny ludzie, pośpiech. Łatwo wtedy stracić nad sobą kontrolę i awantura gotowa. Po niej trudno wrócić na dobre tory – konflikt z siostrą, kłótnia z mężem dają się we znaki. Na szczęście możemy świadomie wpływać na to, co czujemy. Trudne emocje trzeba wizualizować, a następnie je okiełznać.

Continue Reading

Bez kategorii

Jak przygotować wieczorne przyjęcie?

Niegdyś niezwykle modne prywatki, wróciły do łask pod nazwą „domówki”. Są to kameralne imprezy organizowane w prywatnych domach czy mieszkaniach. Takie przyjęcie sprawiają ogromną frajdę nie tylko gościom, ale także gospodarzom, a ich przygotowanie nie musi być męczące i czasochłonne. Jak zaplanować udane przyjęcie wieczorne? Jak zachować się jako gość? Oto wskazówki.

Continue Reading

Bez kategorii

Dieta bezsolna – czyli jak gotować bez soli

Sól nadaje smaku naszym potrawom, doceniamy ją również za właściwości konserwujące. Niestety jest też bardzo szkodliwa dla naszego zdrowia. Dlatego dieta bez soli będzie korzystna dla każdego z nas, nawet dla tych którzy cierpią na niedobór sodu, gdyż znajdziemy ją w różnych produktach.

Continue Reading

Bez kategorii

Dlaczego warto pościć – zalety postu

W Kościele Katolickim rozpoczął się właśnie czterdziestodniowy post. Wielki Post dla katolików jest szczególnym czasem. Ten okres w roku liturgicznym warto wykorzystać na dobre postanowienia i zmiany. Zalety postu mają niewymierne korzyści zarówno w życiu duchowym jak i cielesnym.

Continue Reading