Bez kategorii

Jak zacząć zdrowo się odżywiać?

Jedzenie, które spożywamy ma gigantyczny wpływ na nasze zdrowie oraz jakość życia. Korzyści ze zbilansowanego, pełnego wartości odżywczych, witamin i minerałów sposobu odżywiania są znane większości z nas. Więcej energii, poprawa wyników badań i ogólnego stanu zdrowia oraz zwiększenie produktywności to tylko niektóre benefity. Zdrowe odżywianie ma również wpływ na naszą wagę, a co za tym idzie na zmniejszenie ryzyka zachorowania na choroby, które mogą się wiązać z otyłością takich jak, cukrzyca typu 2, nadciśnienie, choroby serca, niektóre choroby nowotworowe, nadciśnienie, a nawet choroby krążenia.

Continue Reading

Bez kategorii

Kupno nowego samochodu? To nie takie trudne

Kupno nowego samochodu to wielki krok. To także jedne z najbardziej ekscytujących momentów. Zarazem perspektywa dokonania tego typu zakupu może przytłoczyć – zarówno sama logistyką przedsięwzięcia, jak i koniecznymi do poniesienia wydatkami. Wybierając nowe auto musimy mieć na uwadze nie tylko kolor, markę czy wyposażenie. Musimy też znać nasze potrzeby, możliwości finansowe oraz warunki w jakich będziemy się poruszać naszym nowym pojazdem. Aby więc ten, bądź co bądź, niebagatelny wydatek zaliczyć do udanych wystarczy kierować się kilku prostymi zasadami.

Continue Reading

Bez kategorii

Obiady czwartkowe – polska tradycja

Obiady czwartkowe to, powstałe na zwór paryskich salonów literackich, spotkania polskich intelektualistów. Pomysłodawcą Adam Kazimierz Czartoryski, zaś ich organizatorem – sam król Stanisław August Poniatowski. Odbywające się co czwartek na Zamku Królewskim, skupiały najzdolniejsze umysły Rzeczypospolitej – artystów, filozofów i intelektualistów. Znamienitych gości podejmowano nie tylko strawą intelektualną, ale i prawdziwie wykwintną kuchnią, o którą dbał pierwszy kuchmistrz Europy – Paulo Tremo.

Continue Reading

Bez kategorii

Ford Galaxy- zaczęło się od współpracy

Czy dwie światowe potęgi motoryzacyjne może połączyć współpraca. Czy amerykański koncern ma szansę dogadać się z niemieckim przedsiębiorcą? Jaki byłby cel i wynik takiej kooperacji? Na te pytania odpowiedź można znaleźć bardzo łatwo. Wystarczy cofnąć się do roku 1995. to właśnie wtedy bowiem, z taśm montażowych Ford Moto Company zjechał owoc wspólnej odpowiedzi amerykańskiego giganta i niemieckiego Volksvagena na rosnąca dominację konkurencji w segmencie średniej klasy vanów. Dwa bliźniacze modele, Ford Galaxy oraz niemiecki Sharan (a także Seat Alhambra), dzisiaj już zupełnie do siebie niepodobne, przez prawie dziesięć lat, dzieliły pomiędzy siebie rynek użytkowników samochodów typu van. Dzisiaj, echa dawnej współpracy już dawno przebrzmiały, a obie marki ostro konkurują o serca kierowców i palmę pierwszeństwa na światowych drogach.

Continue Reading