Szpinak – wartości odżywcze, walory smakowe, zastosowanie kulinarne
Krzysztof Szpinak to roślina z gatunku szarłatowatych. Prawdopodobnie pochodzi z terenów Persji, skąd trafiła do Chin. W Europie roślina pojawiła się około XI wieku. W Polsce szpinak zaczęto uprawić prawdopodobnie od…