Co to jest kalendarz pylenia roślin?
Kalendarz pylenia – to opracowany na podstawie pomiarów, zbieranych w Polsce, od 1989 do roku obecnego, całoroczny rozkład stężenia pyłków najpopularniejszych roślin wywołujących alergie, w powietrzu (stężenie ziaren pyłku w 1m3 powietrza).
Korzystne nawyki, czyli najważniejsza jest profilaktyka!
Korzystając z informacji zawartych w kalendarzu pylenia roślin, możemy unikać kontaktu z czynnikami, na które mamy alergię. A wiadomo, ograniczenie narażenia – to brak przykrych objawów.
W czasie wysokiego stężenia alergennych pyłków najlepiej unikać wychodzenia z domu, spacerów, przejażdżek na rowerze, joggingu. Aktywność na świeżym powietrzu, można zwiększyć po zmroku lub po obfitych opadach deszczu, z dala od łąk, lasów, terenów zielonych. Korzystając z kalendarza pylenia roślin, możemy zaplanować urlop, w czasie, gdy stężenie alergenów jest najniższe.
Źródła: www.alergia-allegra.pl
Źródła zdjęć: www.pinterest.com