Odporność organizmu – jak ją zbudować?
Asia Święta Bożego Narodzenia za nami. Już za moment powitamy nowy rok i znów wszystko zaczniemy od początku. Może to dobry moment, żeby w końcu pomyśleć o własnym zdrowiu? W okresie…
2019
Betonowe obrzeża chodnikowe w ogrodzie
Każdy z nas chciałby posiadać idealny ogród, w którym można odpocząć po ciężkim dniu, spędzić czas z rodziną lub przyjaciółmi. Ale czym dokładnie jest ogród idealny? Na pewno jest to…
Zdrowa żywność – co warto jeść
Moda na zdrowe odżywianie trwa w najlepsze. Portale społecznościowe traktujące o zdrowym stylu życia pękają w szwach. Na pewno jest to jedyna moda, która faktycznie wychodzi nam na dobre i…
Łysienie androgenowe – co warto wiedzieć?
Wypadanie włosów to proces zupełnie normalny. Przeciętnie tracimy do 100 włosów dziennie, nieco więcej w okresie wiosennym i jesiennym. Jednakże w momencie, kiedy na szczotce lub grzebieniu zostaje więcej włosów…
Jak jeść w duchu zero waste
Z roku na rok marnujemy coraz więcej produktów spożywczych Co dziwne, wyrzucamy jedzenie, które tak naprawdę nadaje się do spożycia. Mowa tu chociażby o bardzo dojrzałych bananach, z których można…
Płyn micelarny – jak wybrać ten właściwy
Płyn micelarny to produkt, który powinien znaleźć się w kosmetyczce każdej kobiety. Oczywiście nie jest on zamiennikiem toniku, bez którego kompletna pielęgnacja skóry nie jest możliwa, ale dobrze wspiera dbanie…
Syrop Flegamina – moja broń w walce z kaszlem
Sezon jesienny w pełni, a to oznacza nie tylko spadające z drzew kolorowe liście, ale także szalejące dookoła wirusy. Gdzie się nie obejrzeć, tam wszyscy kichają i prychają. Musimy więc…
Akademiki Lipsk – co wybrać?
Studiowanie w Polsce to dziś nie jedyna opcja dla żądnych wiedzy młodych ludzi. Coraz więcej osób decyduje się na studia za granicą. Nie są one żadną fanaberią czy luksusem zarezerwowanym…
Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach – za co są odpowiedzialne, kiedy i czy potrzebna nam suplementacja?
Krzysztof Spośród całej gamy witamin niezbędnych nam do zdrowia i prawidłowego funkcjonowania, cztery z nich rozpuszczają się w tłuszczach. Są to witaminy: A, D, E i K. Oznacza to, że aby…
Domowe finanse pod kontrolą
Domowe finanse pod kontrolą Jak zapanować nad domowym budżetem, by nie zastanawiać się jak zaoszczędzić na przyszłe wakacje? Jak podejść do domowych wydatków, z czego odkładać, a z czego całkowicie…