Ciąża – tydzień po tygodniu. Co jeść, a czego unikać w ciąży?
Krzysztof Radosna chwila – dwie upragnione kreseczki na teście!!! Wraz z radością z ciąży, zaczynają się również nasze obawy. Za wszelką ceną chcemy, by nasze maleństwo rozwijało się prawidłowo.
Zdrowie i uroda
Kwas foliowy w ciąży – dlaczego jest taki ważny?
Co to kwas foliowy i jaka jest jego rola w organizmie? Kwas foliowy (inne nazwy to: folacyna, folian, folacyna, witamina B9) – to związek chemiczny, z grupy witamin B.
Zioła na przeziębienie
Gdy dopada nas przeziębienie, nie zawsze musimy sięgać po syntetyczne leki, które złagodzą objawy choroby. Często, równie skuteczne mogą okazać się naturalne sposoby. Z pomocą przychodzi nam najstarsza lekarka –…
Sól – dlaczego szkodzi?
Biała śmierć? W twierdzeniu, że sól jest „białą śmiercią” jest spora doza przesady. Sól (czyli fachowo -chlorek sodu) jest bowiem źródłem jonów sodu, które są odpowiedzialne za prawidłowe funkcjonowanie organizmu…
Aspiryna – nie tylko na przeziębienie
Błyskotliwa kariera leku, czyli inaczej kwasu acetylosalicylowego, zawartego w korze wierzby, znane są ludzkości od zarania dziejów. Pierwsze pisane doniesienia na jej temat pochodzą z około 1550 rok p.n.e. ze…
Arginina – aminokwas witalności
Co to za substancja i jak działa? Arginina (a dokładniej mówiąc l-arginina), czyli kwas 2 – amino 5 guanidynowalerianowy, to aminokwas endogenny, spełniający w organizmie ludzkim wiele ważnych funkcji. Człowiek…
Szukasz prezentu na Dzień Kobiet? Dobrze trafiłeś!
Co prawda Gwiazdkę i Walentynki mamy już za sobą, jednak przez cały rok okazji do obdarowywania nie brakuje. Urodziny, imieniny, rocznice…
Kosmetyki domowej roboty – tonik do twarzy
Na kosmetyki do pielęgnacji nie trzeba wydawać dużych pieniędzy, można zrobić je samemu, praktycznie za grosze. Dodatkowym atutem domowych kosmetyków jest brak chemicznych dodatków, barwników i konserwantów. Minusem – krótki…
Jak pielęgnować skórę zimową porą?
Zima, to nie jest najkorzystniejszy czas dla naszej skóry. Na zewnątrz niska temperatura, ostry, zimny wiatr, mróz, smog. W pomieszczeniach ciepłe, suche powietrze.
Bańki. Stary sposób na zapalenie górnych dróg oddechowych wraca do łask
Stawianie baniek, jako remedium na różne dolegliwości, między innymi: przeziębienie, zapalenie górnych dróg oddechowych, zapalenie oskrzeli, płuc, reumatyzm – wywodzi się z tradycyjnej medycyny chińskiej.