Psycholog czy psychiatra – do kogo się udać?
Krzysztof Gdy zauważasz u siebie problemy dotykające psychiki, pomyśl o udaniu się do specjalisty. Czy lepiej zdecydować się wtedy na konsultację u psychologa, czy u psychiatry?
Zdrowie i uroda
Gotowanie na parze – najzdrowsza metoda gotowania dla dzieci
Dieta dzieci powinna składać się z potraw, które nie tylko będą im smakowały. Ważne jest przy tym, aby było to jedzenie korzystnie wpływające na ich zdrowie. Obie te cechy łączy…
Jesteś w ciąży? Sprawdź, jak o siebie zadbać
Właśnie dowiedziałaś się, że jesteś w ciąży, co oznacza, że musisz wprowadzić w swoje życie kilka istotnych zmian. Poznaj najważniejsze z nich.
Otyłość u dzieci – problem ogólnoświatowy
Otyłość należy do przewlekłych i niebezpiecznych chorób cywilizacyjnych dwudziestego pierwszego wieku, która coraz częściej występuje również wśród małych dzieci. Objawia się głównie zwiększeniem ilości charakterystycznej tkanki tłuszczowej. Nadmierna masa ciała…
Poduszka ergonomiczna dla dziecka – dlaczego warto?
Kilkugodzinny, zdrowy i spokojny sen ma ogromne znaczenie dla prawidłowego rozwoju fizycznego, psychicznego i społecznego każdego dziecka. Wyspany maluch jest szczęśliwy, radosny, pełen energii oraz ciekawy otaczającego świata. Chętnie uczestniczy…
Gotowanie na parze – co i jak gotować?
W ostatnim czasie bardzo dużo mówi się o gotowaniu na parze. Coraz więcej osób decyduje się odżywiać właśnie w ten sposób – dietetycznie, lekkostrawnie, zdrowo, a jednocześnie wygodnie. Wynika to…
Płaski brzuch w prostych krokach
Asia Płaski brzuch to chyba marzenie każdego, niezależnie od tego ile mamy lat i jakiej płci jesteśmy. Poniekąd jest symbolem zdrowia i siły. Płaski brzuch to bez wątpienia oznaka aktywnego stylu…
Odporność organizmu – jak ją zbudować?
Święta Bożego Narodzenia za nami. Już za moment powitamy nowy rok i znów wszystko zaczniemy od początku. Może to dobry moment, żeby w końcu pomyśleć o własnym zdrowiu? W okresie…
Zdrowa żywność – co warto jeść
Moda na zdrowe odżywianie trwa w najlepsze. Portale społecznościowe traktujące o zdrowym stylu życia pękają w szwach. Na pewno jest to jedyna moda, która faktycznie wychodzi nam na dobre i…
Łysienie androgenowe – co warto wiedzieć?
Wypadanie włosów to proces zupełnie normalny. Przeciętnie tracimy do 100 włosów dziennie, nieco więcej w okresie wiosennym i jesiennym. Jednakże w momencie, kiedy na szczotce lub grzebieniu zostaje więcej włosów…